Demir eksikliği, vücudun yeterli demir alamamasına veya kullanamamasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Medicol Acabadem Bölge Hastanesi Dahili Tıp Uzmanı Doç. Demir ve anemi arasındaki farklara dikkat çeken Dr. Esra Demir, doğru tedavi yöntemleri hakkında önemli açıklamalar yaptı. Doç. Prof. Dr. Doç. Dr. Demir, özellikle kadınlar, vejetaryenler ve sindirim sistemi problemleri olan hastalar risk altındadır.
Demir ve anemi eksikliği aynı değildir
Doç. Dr. Esra Demir, kan değerlerinin demir eksikliğinden dolayı demir eksikliği anemisi azalmanın vurgulanması. Doç. Demir, “Yorgunluk, yorgunluk, unutkanlık, hafıza problemleri ve konsantrasyon zorlukları olan kişilerde demir eksikliği sıklıkla görülür. Bu nedenle, demirin doğal yolların doğal yollarından alınmasını öneririz”.
Hangi yiyecekler demir bakımından zengindir?
En iyi demir kaynaklarının yeşil yapraklı sebzeler ve et ürünleri, ortaklar olduğunu söyleyerek. Dr. Demir, bazı insanlar yeterince demir almıyor veya emilim problemleri nedeniyle problemleri yaşadı. “Demir eksikliği, besin düzeni nedeniyle vejetaryenlerin beslenme hükümleri nedeniyle gelişebilir, ancak aynı zamanda demir alımı veya bağırsak problemleri emilse bile emilecek olsa bile, demir eksikliği gibi durumlarda tıbbi tedavilere başvuruyoruz”.
Tedavi özelleştirilmelidir
Doç. Dr. Demir, “Demir takviyelerinin dozu yaş ve cinsiyete göre değişir. Örneğin, hamilelikteki erkekler, kadınlar ve hastalar için normal kan değerleri farklıdır. Bu nedenle demir tedavisi kişisel olarak planlanmalıdır” dedi.
Aşırı demir zararlı olabilir
Doç. Dr. Iron, özellikle karaciğerde, aşırı demir ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. “Kan değerlerini bilmeden ve bir doktor tavsiyesi olmadan demir takviyeleri elde etmek rahatsız edicidir. Bu risk ağzın takviyelerinde daha azdır, ancak demir tedavilerine kıyasla aşırı doz ciddi pot problemlerine neden olabilir.
Kadınlar kan değerlerini düzenli olarak kontrol etmelidir
Özellikle pre -menopozal kadınlar demir seviyelerini yılda en az bir kez ölçmelidir. Dr. Iron, adet dönemlerinde, kaybedilen demir koymanın önemi gözlemlendi. “Hastalar, demir eksikliği ile tedaviye başladıktan sonra iyi hissettiklerinde tedaviyi terk ederler. Bununla birlikte, demir depoları tamamen doldurulmadan önce tedavi kesilmemelidir. Aksi takdirde, demir eksikliği kısa sürede tekrarlanabilir.”
Post -menopoz ve erkeklerde demir eksikliği
Menopoz döneminde veya erkek hastalarda demir eksikliğinin arkasında farklı bir sağlık sorunu olabilir. Dr. Demir, “Bir bireyde vejetaryen olmayan bir kişi tespit edilirse, daha fazla sınav yapılmalıdır. Normal erkekler ve post -menopoza kadınlar da demir beklemediğimiz ve bağırsak veya mide problemlerinin bir limanı olabileceğimiz bir koşuldur” dedi.
Damardan gelen demir takviyeleri dikkatle uygulanmalıdır
Ağızda tabletleri tolere edemeyen tüm hastalar ve ciddi gebelik anemisi vasküler demir ilişkisinin tedavisi ile tercih edilir. Dr. Demir, bu yöntemin hastane koşullarında uygulanması gerektiğini söyledi. “Tencereler tarafından uygulanan yüksek miktarda demir alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, hastane ortamındaki hastaları takip etmek çok önemlidir.”