Sivas'ta uzman psikologdan kış mevsimi için uyarı: Yorgunluk ve isteksizlik normal

Kış aylarının sert ve yoğun geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin psikoloji üzerine olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulundu ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

psikologlar, mevsimsel değişimler sırasında artış gösteren yorgunluk ve hayal kırıklığı bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor. bu belirtilerin mevsimsel geçişlerde çok daha belirgin olabildiğini söyledi. Kış depresyonu hakkında bilgi sağlayan uzmanlar, bitkinlik ve isteksizlik gibi. Bu durumları önlemek için uygulayabileceğiniz bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.